• Keskeytykset työssä – mikä on keskeytyksen todellinen hinta?

    Mikä on keskeytyksen todellinen hinta? Keskeytykset työssä kuuluvat arkeen, mutta niiden vaikutusta on usein aliarvioitu. Kollegan nopea kysymys, sähköpostin piippaus tai puhelimen vilkaisu “ihan nopeasti” tuntuvat pieniltä. Todellisuudessa nämä keskeytykset maksavat aikaa, rahaa ja energiaa – sekä heikentävät tiimin tuottavuutta. Yksi keskeytys vie keskimäärin 23 minuuttia Tutkimusten mukaan yhden työn keskeytymisen jälkeen syvän keskittymisen palautuminen…

  • Mikä ihmeen työarjen mikromuutos?

    Mikromuutos — isossa kuvassa pienillä muutoksilla on suurin rooli Miten mikromuutoksilla voi muuttaa työarkea? Muutos ei oo helppoa, mutta ei sen tarvitse olla mikään jättimäinen operaatio. Ota testiin mikromuutos! Jos haluat rakentaa uuden toimintamallin, aloita niin pienistä muutoksista, että ne sujahtaa osaksi arkea melkein huomaamatta. ”Sen sijaan, että” -ajattelu mikromuutoksen toteuttamisessa Yksi supertehokas tapa tehdä…

  • Oletko suorittaja?

    On olemassa 5 merkkiä, joiden avulla tunnistat helposti oletko suorittaja: Epäiletko, että olet suorittaja? Pysähdy alla olevien viiden kohdan äärelle tutkailemaan sitä, että oletko suorittaja? 1. Et pysty rauhoittumaan 2. Et osaa nauttia saavutuksistasi 3. Elät jatkuvasti tulevaisuudessa 4. Hoidat hommat, vaikka itkun kera 5. ”Ei tartte auttaa” on tuttu ajatus Montako ”oletko suorittaja” kohtaa…